Nachhaltig & gesund
zu Deinem Wunschgewicht

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Individuelle Betreuung: Ernährung & Fitness wird individuell in den Alltag des Klienten eingebaut, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

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Langfristige Ergebnisse: Durch neue Gewohnheiten und ganzheitliche Methoden wird, auch nach der Gewichtsreduktion, das Wunschgewicht gehalten. 

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Freude & Genuss: Ernährung & Fitness sollten Spaß machen. Als leidenschaftliche Hobby- Köchin liegt es mir besonders am Herzen, dass auch beim Abnehmen der Genuss nicht zu kurz kommt. 

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Nachhaltig & gesund
zu Deinem Wunschgewicht

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Individuelle Betreuung: Ernährung & Fitness wird individuell in den Alltag des Klienten eingebaut, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

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Langfristige Ergebnisse: Durch neue Gewohnheiten und ganzheitliche Methoden wird, auch nach der Gewichtsreduktion, das Wunschgewicht gehalten. 

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Freude & Genuss: Ernährung & Fitness sollten Spaß machen. Als leidenschaftliche Hobby- Köchin liegt es mir besonders am Herzen, dass auch beim Abnehmen der Genuss nicht zu kurz kommt. 

Annika Heiss hilft Menschen neben einem vollen Berufsalltag

nachhaltig abzunehmen und ihre Wunschfigur zu erreichen,  ohne Jojo-Effekt oder seinen Alltag komplett umkrempeln zu müssen.

Ich lasse die Erfolge meiner Kunden für mich sprechen: 

- 14 Kg Körperfett

 

Leon K.

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Problem:

 

Als Selbständiger einen stressigen und vollen 6- Tage / Woche Berufsalltag.

Keine Zeit um frisch zu kochen, auch die Bewegung kam zu kurz. 

 

Ziel:

 

Trotz vollem Berufsalltag neue Essgewohnheiten zu etablieren, mehr Bewegung einzubauen und einen flacheren Bauch zu bekommen. Mindestens 8 Kg abzunehmen.

 

Ergebnis:

 

Körperfettanteil deutlich reduziert. Mehr Energie im Alltag und gesteigertes Wohlbefinden.  Neue Essensgewohnheiten eingebaut.

Problem:

 

Als Außendienstarbeiter keine strukturierten Arbeitszeiten. Ernährung wurde aufgrund von Zeitmangel und fehlender Kochideen vernachlässigt. Gesundheitliche Probleme: viszerales Bauchfett und Fettleber.

 

Ziel:

 

Auch durch wenig Zeitaufwand in der Küche, vor allem in der Bauchregion Gewicht zu reduzieren. Sich wohler, fitter & Leistungsfähiger zu fühlen.

Ergebnis:

 

Verbesserte Leberwerte, viszerales Bauchfett ist deutlich zurückgegangen. Besserer Schlaf, über den Tag fitter und verbesserte Konzentration.

 

- 13 Kg Körperfett

 

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Andreas W.

- 7 Kg Körperfett 

 

Markus G.

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Problem:

 

Unregelmäßige Arbeitszeiten und teilweise Nachtschicht als Arbeiter im öffentlichen Dienst. Es wurde gerne auf Fastfood und Süßigkeiten zurückgegriffen. 

 

Ziel:

 

Seinen Körper in Top- Form zu bringen und ein Six-Pack mit 40 Jahren zu erreichen. Mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag. 

Ergebnis:

 

Körperfettanteil hat sich innerhalb von 8 Wochen auf - 7 Kg reduziert. 

Es wurde zudem 1 Kg Muskelmasse aufgebaut. Das wohlbefinden hat sich massiv gesteigertAufgrund einer Verletzung wurde das Projekt "Six-Pack mit 40" vorerst pausiert. 

"Das Coaching mit Annika war eine so tolle Zeit, Ich hab endlich gelernt auf einfachstem Weg mich gesund zu ernähren ohne das ich das Gefühl hab auf etwas verzichten zu müssen Dickes Lob!!!! all meine Bücher haben das nicht geschafft. Eine echte Bereicherung für mein weiteres Leben……."

Melanie S.

Über Annika Heiss

Durch die Leidenschaft an Sport und Bewegung kam bei ihr auch mit der Zeit das Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil.

 

Besonders fasziniert hat sie bei diesem Thema, welch großen Einfluss ein gesunder Lebensstil auf alle anderen Lebensbereiche hat. 

Daher hat Annika Heiss ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht und „Letsdofit“ gegründet.  Nun arbeitet sie als Ernährungs- und Fitnesscoach mit Schwerpunkt auf Gesundheit.

Im Laufe der Zeit hat sie verschiedene Studien- sowie Fortbildungsgänge bei Impulse e.V.,  der Academy of Sports, der LCHF Deutschland Akademie und der Akademie für menschliche Medizin absolviert.

 

Letsdofit steht für eine gesunde Lebensweise. Eine gesunde Ernährung, Bewegung und mentale Stärke bilden das Fundament.

„In der einen Hälfte unseres Lebens opfern wir die Gesundheit, um Geld zu erwerben; in der anderen opfern wir Geld, um die Gesundheit wieder zu erlangen. Und während dieser Zeit gehen Gesundheit und Leben von dannen.“ Voltaire

 

Bei der Gesundheit ist definitiv am falschen Fleck gespart. Wichtig ist, ein Bewusstsein zu entwickeln und Kenntnisse zu erlangen.

Sie ist sich sicher, sind der Wille und das Bewusstsein und die ersten positiven Ergebnisse erst einmal da, entwickelt sich auch bei dir die Freude an einer gesunden Lebensweise.

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Wie sieht der Bewerbungs-Prozess aus? 

1. Du bewirbst dich auf das      kostenfreie Erstgespräch.

Im ersten Schritt füllst du das

Formular zum kostenfreien Erstgespräch

 aus. Klicke hierzu unten auf den  Button. Deine Informationen  werden selbstverständlich vertraulich behandelt. 

 

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2. Du bekommst in den nächsten zwei Werktagen einen Anruf.

Im zweiten Schritt werden wir in einem kurzem Telefonat herausfinden, ob ich dir weiterhelfen kann und suchen gemeinsam nach einem passenden Termin für dich.

 

3. Dein kostenloses Erstgespräch.

Im dritten Schritt setzen wir uns online

 zusammen und erarbeiten gemeinsam einen Plan, wie du deine Wunschfigur erreichen kannst.

 

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Annika Heiss - Letsdofit

Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstgespräch!

 

Bitte beachte: Rein physikalisch ist es mir leider nicht möglich, mehr als eine Handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu liefern.

Meine Dienstleistung ist stark gefragt. Um mit mir zusammenzuarbeiten, ist eine Bewerbung notwendig. In einem kostenfreien Erstgespräch finden wir heraus, welche Strategien am besten geeignet sind und welche Hebel bei dir für den nächsten Durchbruch sorgen.

 

Klicke hier unten auf den Button, um zur Bewerbung zu gelangen:

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Mein Standort

 

 

Ich arbeite in der Nähe von Stuttgart. Diese schöne Stadt bietet unglaublich viel Flexibilität, sei es eine Joggingrunde im Park oder leckere Restaurantbesuche mit vielseitigen Speisen. 

Um an einem Coaching- Programm teilzunehmen, sind wir allerdings nicht an einen festen Ort gebunden. Alle Termine finden online statt.  

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